03-3650-1181
お口周りの筋トレ

こんにちは。

歯科衛生士の市村です。

 

ついに東京も緊急事態宣言が解除されましたね!

通勤時にも人の数が増えているのを感じ日常が戻りつつあるなぁ~と、とても嬉しく思います♪

当院では、今までと変わらず感染予防対策はしっかりと行っておりますので安心してご来院下さい。

 

さて、家にいる時間が増えましたが皆さん運動など体を動かしていますか?

自粛生活で筋力・体力低下も心配ですが、実はお口の周りの筋肉も使わないと衰えます・・・

 

例えばいつもお口がポカーンと開いていたり、口呼吸のお子様はいらしゃいませんか?

そのような子は、口唇閉鎖力が足りない可能性があります。

 

口の周りの筋力が足りず、常にお口があいていると、

プラークや着色が付きやすくなったり、歯並び悪化の一因となったり・・・

また、正しく嚥下を行う上でも口を閉じる筋肉が必要になりますので

よく噛んで食べ、健康な体を作り上げていく為には、口唇閉鎖力は重要です。

 

当院では15歳まで健診で、りっぷるくんという器具を用い

口唇閉鎖力を測定していくことが出来るようになりました。

また口唇閉鎖力が足りない場合は口を閉じる力を鍛えられるような

トレーニング方法もお伝えしていきたいと思います。

 

口唇閉鎖力計測器の写真

 

是非むし歯予防と一緒に

お口の周りの筋トレも行っていきましょう。

03-3650-1181
初診専用WEB予約 再診専用WEB予約

コントラスト調整

1色型色覚
(全色盲)

1型2色覚
(赤色盲)

2型3色覚
(緑色盲)

3型2色覚
(青色盲)

デフォルト

コントラストバー

  • Rr

  • Gg

  • Bb

テキスト表示調整

フォントサイズ

行間

文字間隔

分かち書き設定

音声サポート

Powered by MediPeak